Bestsellerlisten

Der Ernährungskompass

von Kast, Bas

Verlag: C. Bertelsmann


20,60 €

Bestellen


erschienen am 05. Mrz 2018

320 Seiten


Inhalt:
{:description=>”Als der Wissenschaftsjournalist Bas Kast gerade 40-jährig mit Schmerzen in der Brust zusammenbrach, stellte sich ihm eine existenzielle Frage: Hatte er mit Junkfood seine Gesundheit ruiniert? Er nahm sich vor, seine Ernährung radikal umzustellen, um sich selbst zu heilen. Doch was ist wirklich gesund? Eine mehrjährige Entdeckungsreise in die aktuelle Alters- und Ernährungsforschung begann. Was essen besonders langlebige Völker? Wie nimmt man effizient ab? Lassen sich typische Altersleiden vermeiden? Kann man sich mit bestimmten Nahrungsmitteln „jung essen“? Vieles, was wir für gesunde Ernährung halten, kann uns sogar schaden. Aus Tausenden sich zum Teil widersprechenden Studien filtert Bas Kast die wissenschaftlich gesicherten Erkenntnisse über eine wirklich gesunde Kost heraus.
“, :containsHTML=>true}


ISBN: 978-3-5701-0319-7

Neuheiten

Das kleine Hotel auf Island
Caplin, Julie

10,30 €

Mehr Info | Bestellen

Schenk. Das Buch
Horowitz, Michael, Schenk, Otto

35,00 €

Mehr Info | Bestellen

Empfehlungen

Geheimnisvolle Pollen
Dr. Halbritter, Karin

18,70 €

Mehr Info | Bestellen

Die Mitternachtsrose
Lucinda Riley

9,99 €

Mehr Info | Bestellen